日本の面接、よくある質問「退職（転職）した理由を教えてください」～教えてNINJA！面接官の視点と回答の注意点～

公開日：2025/01/30 更新日：2025/02/06

NINJA事務局より

おしえて！NINJA Q＆A は、就活・転職活動をするうえでの疑問はもちろん、在留資格や日本の職場における疑問をズバリ！解決するコーナーです。日本で働く外国人の皆さんからよくある相談を紹介していますので、あなたの悩みも解決するかもしれませんよ。

「退職（転職）した理由を教えてください」の質問で、面接官が知りたいことは？

面接官が知りたいことは、何でしょうか？

面接では、履歴書に書いてある職務経歴について１つ１つ、退職理由を聞かれることがあります。
履歴書のサンプル画像

面接官が、何が知りたいのでしょうか？それは
・あなたの考え方（仕事をするうえで何を大事にしているかなど）
・もし、入社した際に、同じ理由で辞めないかかどうか？

面接官への回答のポイントは？

・ポジティブな理由で伝える
　例）〇〇に挑戦したい、仕事の幅を広げたい（今は国内営業だが、海外営業がやりたい）、留学の為
・自分ではコントロールできない理由は説得力があるため、できる限り伝えましょう
　　例）配偶者の転勤、親の介護のため帰国

・上司や同僚の悪口や不満は言わない
　会社の制度や風土などが合わない場合は、その背景も伝える
例）出産・子育てで、残業や出張対応ができなくなったため、退職

具体的な回答例

履歴書サンプル２

例）
1社目は、中国で仕事をしていましたが、長年の目標だった日本への留学が決定した為、退職をしました。
2社目は、国内営業で仕事は充実していましたが、語学力を活かし海外と関わる仕事がしたく、海外営業に挑戦できる忍術商事に転職をしました。
3社目は、出産後、子育てをしながら仕事をしていますが、海外出張や残業対応が多いので両立が難しいと感じています。部署異動も相談をしてみましたが、ポジションがないということでしたので転職を検討しています。

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是非、回答例を考えてみてくださいね！